recept Archives - Természet Patikája Egyesület

Medvehagyma a konyhában – 10 kedvenc receptünk

termeszetcseppjei — Sun, 07 Apr 2019 07:30:35 +0000

Elindult a medvehagyma szezON! Nekünk a medvehagyma elsősorban gyógynövény. Remek segítője a tavaszi méregtelenítésnek, a szív- és érrendszerünk karbantartója, a koleszterinszint normalizálásában is számíthatunk rá. De még egy fantasztikus tulajdonsága van, mégpedig az, hogy a konyhánkban is széleskörűen felhasználható. Medvehagyma reggelire, medvehagyma nassolásként, medvehagyma egy ízletes vacsora vagy ebéd egy fogásaként. Csak a képzelet szab [...]

The post Medvehagyma a konyhában – 10 kedvenc receptünk appeared first on Természet Patikája Egyesület.

A tökéletes zöld smoothie receptje

termeszetcseppjei — Mon, 15 Aug 2016 08:38:42 +0000

Ami zöld az egészséges! Ezt mi is tudjuk, és hirdetjük, így elért minket is a zöld smoothie őrület. Annyi, de annyi féle módon és alapanyagból elkészíthető ez az igazán egészséges, tápláló és finom ital, hogy nem lehet megunni. Mi a jó a smoothie-ban? Az, hogy pillanatok alatt összedobható nyalánkságot készíthetünk, sőt némi plusz fehérje és [...]

The post A tökéletes zöld smoothie receptje appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Cukkini – a kedvenc nyári tökfélénk

termeszetcseppjei — Mon, 11 Jul 2016 13:43:17 +0000

Kollégánknak tavaly is, de idén is megszámlálhatatlanul sok cukkini terem a kertjében, és ennek mi nagyon örülünk. Imádjuk a cukkinit nyersen, főzve, kaporral, parmezánnal, csirkével, rizzsel, bulgurral... szóval mindennel és bármivel. Cukkini - egy kedvelt nyári tökfélénk A cukkinit eredetileg Dél-Amerikában termesztették, elsősorban jótékony magja miatt. Akkoriban még nem ezt a ma a piacokon is [...]

The post Cukkini – a kedvenc nyári tökfélénk appeared first on Természet Patikája Egyesület.

A kapor az isten, a kapor a minden

termeszetcseppjei — Wed, 29 Jun 2016 13:12:44 +0000

Nekünk a kapor az egyik legnyáribb fűszer. Finom hűsítő, savanyító, nyárító :) Imádjuk a tökfőzeléket, a kapros, hagymás, paradicsomos uborkasalátát, a kapros dübbencset, a kapros-túrós rétest, a sztrapacskát juthúróval-kaporral.... És amellett, hogy finom még nagyon egészséges is. Miért? Itt elolvashatjátok! És itt a gyűjteményünk, ami folyamatosan bővül, hiszen imádjuk az isteni kaprot!

The post A kapor az isten, a kapor a minden appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Panna Cotta és rózsavíz

termeszetcseppjei — Wed, 29 Jun 2016 09:20:06 +0000

Napi ötletekért, szépségekért, inspirációért gyakran szoktuk látogatni a pinterest-et. Ma az egyik első Pin ami a táblánkra került ez volt: Rózsás panna-cotta Annyira nyári a színe, az illata is, hogy rögtön össze is írtuk a hozzávalókat és el is fogjuk készíteni. Merthogy nemcsak a színe, a a csodálatos rózsavíz miatt az illata is rózsás. [...]

The post Panna Cotta és rózsavíz appeared first on Természet Patikája Egyesület.

2016 a Hüvelyesek Nemzetközi Éve

termeszetcseppjei — Tue, 10 May 2016 12:16:23 +0000

Bár esszük, mégis nagyok kevés formáját ismerjük a hüvelyes növényeknek. És ezeket is főleg a téli időszakban fogyasztjuk, pedig érdemes őket egész évben, hiszen rengeteg olyan hasznos anyagot tartalmaznak, amit más élelmiszerből nem tudunk magunkhoz venni. Az Egyesült Nemzetek Szervezetének Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO), ezért is határozott úgy, hogy az idei év a Hüvelyesek [...]

The post 2016 a Hüvelyesek Nemzetközi Éve appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Fagylalt helyett – fagyasztott eper joghurt – fagyasztófelszabadító hadművelet

termeszetcseppjei — Thu, 14 Apr 2016 08:00:06 +0000

Mivel itt a tavasz ezért ideje lassan kiüríteni a fagyasztókat, hogy helyet csináljunk a friss gyümölcsöknek, zöldségeknek. Íme egy ötlet, finom is, gyönyörű is, és még finom is. Jah hogy ezt már mondtuk? Nem baj, tényleg nagyon finom. És még időtakarékos is. Ti is jártatok már úgy, hogy este a film mellé megkívántatok egy [...]

The post Fagylalt helyett – fagyasztott eper joghurt – fagyasztófelszabadító hadművelet appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Az új évben is egészségesen – egészségesebben

termeszetcseppjei — Thu, 14 Jan 2016 09:37:02 +0000

Egy kiváló cikket találtunk a Test&Lélek magazin egyik számában. Ennek egy részletét szeretnénk megosztani itt: AZ EGÉSZSÉGES ÉLET HÁROM ARANYSZABÁLYA - Test & Lélek magazin 2015/4 1. EGYÜNK TERMÉSZETESEN: Minél gyakrabban fogyasszunk feldolgozatlan élelmiszereket, együnk rengeteg zöldséget, gyümölcsöt. Az emésztőrendszerünknek szüksége van arra a munkára, amit a teljes kiőrlésű gabonák vagy a nyers gyümölcsök megemésztése [...]

The post Az új évben is egészségesen – egészségesebben appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Cseresznye – itt a szezonja és még egészséges is!

termeszetcseppjei — Mon, 08 Jun 2015 07:34:36 +0000

Gyöngyörű, finom, édes, zamatos, nyár-nyár-nyár… nekünk ezt jelenti a cseresznye. És az eper után most végre ennek a gyümölcsnek köszöntött be a szezonja. De azon túl, hogy nagyon finom, miért is érdemes még sokat fogyasztani belőle? A cseresznye hatása egészségünkre: Jól használható a köszvény kezelésére. A köszvény egyfajta ízületi gyulladás, mely a véráramban szokatlanul nagy [...]

The post Cseresznye – itt a szezonja és még egészséges is! appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Recept – Mogyoróvajas, zabpelyhes energiafalatok

termeszetcseppjei — Tue, 14 Apr 2015 08:40:14 +0000

Pánik a bikiniszezon előtt! Valljuk meg őszintén, a tavasz igazán a fogyókúrák évszaka. A januári fogadkozások 3 leggyakoribb eleme a Lefogyok! Többet mozgok! Egészségesebb ételeket eszem! bűvös hármasából jobb esetben egyet sikerült betartanunk talán 1-2 hétig. De most hogy az üzletek kirakatában, a magazinokban és a tv hirdetésekben megjelentek az idei szezon bikinidivatjának legújabb darabjai [...]

The post Recept – Mogyoróvajas, zabpelyhes energiafalatok appeared first on Természet Patikája Egyesület.