étrend Archives - Természet Patikája Egyesület

Gránátalma – szívünk őre, az ősz gyümölcse

termeszetcseppjei — Wed, 12 Oct 2016 07:57:18 +0000

Biztos van olyan piros gyümölcs, amit imádunk. Ezeknek közös tulajdonsága a magas antioxidáns és flavonoid tartalom, de mindegyik külön-külön is hihetetlen egészséges, és fantasztikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek közül most a gránátalmáról essen néhány dicsérő szó: A gránátalma egy vastag héjú gyümölcs, gyönyörű élénkpiros színű zamatos, lédús magja sokféleképpen fogyasztható. Egyiptomban már i.e. 1600-ban ismerték és [...]

The post Gránátalma – szívünk őre, az ősz gyümölcse appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Cukkini – a kedvenc nyári tökfélénk

termeszetcseppjei — Mon, 11 Jul 2016 13:43:17 +0000

Kollégánknak tavaly is, de idén is megszámlálhatatlanul sok cukkini terem a kertjében, és ennek mi nagyon örülünk. Imádjuk a cukkinit nyersen, főzve, kaporral, parmezánnal, csirkével, rizzsel, bulgurral... szóval mindennel és bármivel. Cukkini - egy kedvelt nyári tökfélénk A cukkinit eredetileg Dél-Amerikában termesztették, elsősorban jótékony magja miatt. Akkoriban még nem ezt a ma a piacokon is [...]

The post Cukkini – a kedvenc nyári tökfélénk appeared first on Természet Patikája Egyesület.

A kapor az isten, a kapor a minden

termeszetcseppjei — Wed, 29 Jun 2016 13:12:44 +0000

Nekünk a kapor az egyik legnyáribb fűszer. Finom hűsítő, savanyító, nyárító :) Imádjuk a tökfőzeléket, a kapros, hagymás, paradicsomos uborkasalátát, a kapros dübbencset, a kapros-túrós rétest, a sztrapacskát juthúróval-kaporral.... És amellett, hogy finom még nagyon egészséges is. Miért? Itt elolvashatjátok! És itt a gyűjteményünk, ami folyamatosan bővül, hiszen imádjuk az isteni kaprot!

The post A kapor az isten, a kapor a minden appeared first on Természet Patikája Egyesület.

2016 a Hüvelyesek Nemzetközi Éve

termeszetcseppjei — Tue, 10 May 2016 12:16:23 +0000

Bár esszük, mégis nagyok kevés formáját ismerjük a hüvelyes növényeknek. És ezeket is főleg a téli időszakban fogyasztjuk, pedig érdemes őket egész évben, hiszen rengeteg olyan hasznos anyagot tartalmaznak, amit más élelmiszerből nem tudunk magunkhoz venni. Az Egyesült Nemzetek Szervezetének Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO), ezért is határozott úgy, hogy az idei év a Hüvelyesek [...]

The post 2016 a Hüvelyesek Nemzetközi Éve appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Virágpor – a méhek nekünk gyűjtik!

termeszetcseppjei — Thu, 30 Apr 2015 09:42:49 +0000

A méhek napja Magyarországon! 1994 óta hazánkban ezen a napon tartják a Méhek Napját. Ezen a napon a méhészeti termékek népszerűsítése a cél, illetve az, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy ezek a néha bosszantó kis lények, mennyire nélkülözhetetlenek a mindennapi életünkhöz. Az élelmiszereknek, melyeket fogyasztunk 1/3-a nem is lenne, ha nem lennének ezek a [...]

The post Virágpor – a méhek nekünk gyűjtik! appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Itt a méregtelenítés évszaka!

termeszetcseppjei — Sun, 12 Apr 2015 08:23:54 +0000

A tavasz a szerelem, az újjászületés, az ébredés és a méregtelenítés évszaka. A téli nehéz és kevésbé vitamindús ételekkel, a sokkal több zárt térben töltött idővel, az elektroszmoggal megterhelt szervezetünknek ugyanúgy szüksége van a tisztításra és takarításra, mint ahogyan lakásunkat, életterünket, sőt kertjeinket is rendbe szoktuk tenni. A szervezetünkben felhalmozódott méreganyagok a májunkban raktározódnak el, [...]

The post Itt a méregtelenítés évszaka! appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Mogyoró az egészségünkért – Nutella-nap

termeszetcseppjei — Thu, 05 Feb 2015 10:04:37 +0000

Ma van a nemzetközi Nutella-nap! Együnk jó sokat ebből a finomságból, de lehet hogy még jobb, ha saját csokoládés mogyorókrémet készítünk. Íme az egyik legjobb recept amit találtunk: Házi nutella Lila Füge konyhájából: És azon túl, hogy nagyon finom és szívet melengető és még finom és még finom is J egészséges, hiszen a mogyorónak sok [...]

The post Mogyoró az egészségünkért – Nutella-nap appeared first on Természet Patikája Egyesület.

Sütőtök és rokonai

termeszetcseppjei — Mon, 29 Sep 2014 09:43:15 +0000

A sütőtök és a többi tökféle is egynyári növény. Rövid ciklusban termesztett, általában március és június között, hiszen magjai csírázni csak tartósan 12 fok fölött kezdenek. Szinte bárhol megterem, még a szikes talajon is. Hasznos tápanyagok a tökfélékben: igen magas a szénhidráttartalma nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat gazdag vitaminforrás: B-, C-, D-, E- és K-vitamint is [...]

The post Sütőtök és rokonai appeared first on Természet Patikája Egyesület.

A Candida gombáról és diétáról

termeszetcseppjei — Mon, 15 Sep 2014 07:16:53 +0000

Szülői levelekben gyakran tesznek fel aggódó kérdéseket Egyesületünk szakértőjének a Candida-gombáról és a hozzá kapcsolódó diétáról Mostani írásunkban a Candida gomba leküzdésének diétás módjáról adunk közre Katalin javallataival egy csokorra valót. A Candida fertőzések általában legyengült szervezetben fordulnak elő, egy egyensúlyi folyamat megbomlását jelentik. Bár a Candida a normál bélflóra összetevője, elszaporodása tüneteket produkál: [...]

The post A Candida gombáról és diétáról appeared first on Természet Patikája Egyesület.