Pánik a bikiniszezon előtt!

Valljuk meg őszintén, a tavasz igazán a fogyókúrák évszaka. A januári fogadkozások 3 leggyakoribb eleme a

  • Lefogyok!
  • Többet mozgok!
  • Egészségesebb ételeket eszem!

bűvös hármasából jobb esetben egyet sikerült betartanunk talán 1-2 hétig. De most hogy az üzletek kirakatában, a magazinokban és a tv hirdetésekben megjelentek az idei szezon bikinidivatjának legújabb darabjai pánikszerűen elkezdjük keresni, a leggyorsabb eredménnyel járó, legkisebb energiabefektetést igénylő megoldást.

Nos sajnos rossz hírünk van, ilyen NINCS. Nincs az a csodaszer amitől a bikiniszezon kezdetére le tudunk adni 10-15 kg-ot, úgy hogy közben ki sem fáradunk.

Azonban a 3. fogadalomban igyekszünk segíteni, hetente több alkalommal jelentkezünk az általunk megismert és kipróbált kedvenc recept ötletekkel, melyekkel nemcsak a fogyókúra során, de a mindennapi étkezések során is bátran kísérletezhetünk.

„Fogyasszák egészséggel!”

recept - mogyoróvajas, zabpelyhes energiafalatok